Dny zdraví 💚

Minulý týden u nás v Retii proběhly Dny zdraví ve spolupráci s MAP YOU a zájem byl opravdu velký.

Od středy do pátku byla možnost podívat se na své zdraví trochu detailněji, než na co je běžně čas. K dispozici byla celá řada měření – od cholesterolu přes měření skladby těla až po diagnostiku chodidel nebo kontrolu znamének dermatoložkou. Každý si tak mohl odnést konkrétní obrázek o tom, jak na tom aktuálně je.Součástí programu byly také masáže, které přišly vhod snad úplně každému, kdo se registroval.

Velkým benefitem ale nebyla jen samotná data. To nejcennější byly konzultace s odborníky, kteří výsledky pomohli zasadit do kontextu a doporučili, co případně změnit nebo na co si dát pozor. Právě tahle praktická rovina – tedy že si člověk neodnáší jen čísla, ale i konkrétní kroky – byla jedním z hlavních přínosů této akce.

Celé Dny zdraví jsme pak zakončili pátečním workshopem zaměřeným na spánek a únavu pod vedením Šárky Knížkové. Workshop nabídl nejen vysvětlení, jak spánek ovlivňuje naši výkonnost, ale i praktické tipy, jak ho zlepšit.

Dny zdraví ukázaly, že když se péče o zdraví pojme smysluplně a prakticky, má u nás své místo. Díky všem, kdo se zapojili – ať už při jakékoliv aktivitě nebo účasti na workshopu.

Lukáš Prix
HR Marekting